A Poupa vem nidificar em Portugal na primavera. O seu padrão riscado de preto e branco nas asas e a sua poupa, tornam-na uma espécie inconfundível. É frequente observar esta espécie em habitats florestais como os montados ou os pinhais. Alimenta-se extraindo larvas de insetos do solo com o seu bico comprido.